Արժեքներ

Հղիության մերսման տեսակները

Հղիության մերսման տեսակները


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ի հղիություն մերսում Դա հիանալի միջոց է արտաքին և բնականորեն անհանգստությունը թեթեւացնելու համար: Կախված իր հիվանդություններից ՝ հղի կինը կարող է ստանալ տարբեր տեսակի մերսում ՝ բուժական, շրջանառու, հանգստացնող կամ ավշային: Տարբեր հղիության մեջ մերսման տեսակները դրանք արդյունավետ մեթոդ են, որոնք ունակ են թեթեւացնել ցավն ու հղիության ամենատարածված տհաճությունները: Բացի այդ, իրենց ապահոված բարեկեցության շնորհիվ դրանք իդեալական բուժում են հանգստանալու և լարվածությունը թուլացնելու համար, ինչը հատուկ նշանակություն է ստանում հղիության ընթացքում, քանի որ սթրեսը հղիության մեծ թշնամին է:

Հղի կանայք կարող են տարբեր տեսակի մերսում ստանալ ՝ կախված իրենց բուժական կամ թուլացման կարիքներից: Մերսման յուրաքանչյուր տեսակ նախատեսված է հղիության ընթացքում առողջությունը բարելավելու համար, և սրանք բոլորն են ձեր ընտրանքները.

Հղիության ընթացքում բուժական մերսումը նշվում է ընդհանուր առմամբ մկանների ցավերը թեթեւացնելու համար: Որովայնի խոռոչի ծավալի ավելացման և հղի կանանց ինքնահոս առանցքի փոփոխության պատճառով մեջքի ցավը տարածված է հղիության մեջ: Հղի կանանց համար բուժական մերսումն օգտագործվում է ամենատարածված ցավերը թեթեւացնելու համար, ինչպիսիք են մկանների կոնտրակտուրաները կամ ռադիկուլիտը:

Մասնավորապես, ռադիկուլիտը, որը սիսիական նյարդի բորբոքումն է, առաջացնում է ուժեղ ցավ ցածր մեջքին, որը կարող է տարածվել ոտքի մնացած մասում: Հետևաբար, հղի կինը կարող է կորցնել հավասարակշռությունը և խորհուրդ է տրվում հանգստանալ: Տուժած տարածքների մերսումը թեթեւացնում է ցավը և օգնում նվազեցնել մկանների լարվածությունը:

Հղիության ընթացքում շրջանառության մերսումը կարող է իրականացվել հղիության չորրորդ ամսից `հղի կնոջ շրջանառությունն ու երակային վերադարձը ակտիվացնելու համար: Այս եղանակով կարելի է կանխել ինչպես վարիկոզի, այնպես էլ հեղուկի պահպանման հետ կապված խնդիրները: Արյան շրջանառության մերսումը կենտրոնանում է ստորին վերջույթների վրա և սկսվում է ոտքերից մինչ կոճեր, սրունքներ և ազդր: Մերսման դեպի վեր ուղղվածությունը բարելավում է արյան շրջանառությունը և լիմֆատիկ հյուսվածքի ոռոգումը երկու նպատակներով. Հղիության ընթացքում երակային վերադարձի դժվարության պատճառով առաջացած ոտքերի ծանրությունը և նվազեցնել այտուցը կամ ուռուցքի ռիսկը կուտակման պատճառով: հեղուկներ

Սթրեսը կամ անհանգստությունը, որը հղի է շատ կանանց վրա, կարող է կրճատվել հանգստացնող մերսման միջոցով: Մերսումների միջոցով տրամադրված թուլացման սեանսներն օգնում են հանգստանալ մարմնին և մտքին: Այս մերսումները կարող են լինել ընդհանուր կամ ստացված մարմնի տարբեր տարածքներում ՝ ըստ կնոջ ճաշակի, Հատկապես հանգստացնում են գլխի և ոտքերի, ինչպես նաև մեջքի հատվածում կատարվածները: Այս մերսումները պետք է վայելել հանգիստ և ողջունելի միջավայրում:

Հղի կանանց համար լիմֆատիկ ջրահեռացումը այս ֆիզիոթերապևտիկ մերսման տեխնիկայից մեկն է, որը նշված է հղիության ընթացքում հեղուկի ավելցուկային պահպանումը նվազեցնելու համար: Այն հատկապես խորհուրդ է տրվում հղիության վերջին եռամսյակում, քանի որ հենց այն ժամանակ, երբ ոտքերի և կոճերի այտուցվածության ախտանիշները շատ ակնհայտ և անհարմար են հղի կնոջ համար: Երբ հեղուկի պահպանումը շատ ինտենսիվ է, դա կարող է խանգարել ձեզ պահպանել ամենօրյա բնականոն գործունեությունը: Լիմֆատիկ ջրահեռացումը բաղկացած է ազդակիր տարածքների մերսումից ՝ պահած հեղուկը արյան մեջ հաղորդելու համար և դրանով իսկ հեշտացնելով դրա վերացումը բնական միջոցներով:

Հղիության մերսման առավելությունների շարքում առանձնանում է, որ մերսումը կարող է հիանալի փոխարինել որոշ դեղամիջոցների, ինչպիսիք են ցավազրկողները, ցավի դեմ, որը պետք է օգտագործվի միայն բժշկի համաձայնությամբ: Կարևոր է նաև հիշել, որ տանը, մենակ կամ ձեր զուգընկերոջ հետ, հղիության ընթացքում կարող եք վարվել պերինեային մերսում, ինչը կօգնի խուսափել էպիզիոտոմիայից ծննդաբերության ժամանակ, հատված, որը կատարվում է պերինայում `երեխայի ծննդաբերությունը հեշտացնելու համար և որը խուսափում է արցունքներ

Մարիսոլ Նյու.

Կարող եք կարդալ ավելի շատ հոդվածների, ինչպիսիք են Հղիության մերսման տեսակները, Խնամքի կատեգորիայում - գեղեցկությունը տեղում:


Տեսանյութ: Կարելի է սուրճ խմել հղիության ընթացքում (Դեկտեմբեր 2022).