Արժեքներ

Սննդամթերք, որոնք օգնում են նվազեցնել ցելյուլիտը ծննդաբերությունից հետո

Սննդամթերք, որոնք օգնում են նվազեցնել ցելյուլիտը ծննդաբերությունից հետո



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Շատ նոր մայրիկների համար ֆիզիկական փոփոխությունները հղիություն դրանք իսկական անհանգստություն են առաջացնում: Երեխայի լույս աշխարհ գալուց հետո քաշը վերականգնելը շատ կանանց համար կարևոր է, ինչպես նաև հեռացնում են հեղուկի պահպանման հետքերը, որոնք բծեր են առաջացնում, ինչպիսին է ցելյուլիտը: Չնայած դա միանգամայն նորմալ բան է, որը կարելի է զգալ նաև առանց ծննդաբերելու, խորհուրդ է տրվում իմանալ, թե ինչ կերակրման ազատվել կարող է մաշվել ցելյուլիտ.

- Լոլիկոր հակաօքսիդիչ հատկություններ բնական լոլիկը նպաստում է հեղուկների պահումը նվազեցմանը: Այս սնունդը իդեալական է ցելյուլիտը նվազեցնելու համար, որն անպատշաճ է հայտնվում ցորենում հղիություն և դա ծննդաբերությունից հետո երբեմն մնում է ոտքերի, որովայնի և հետույքների տարածքում: Նրանց բաղադրատոմսերից մի քանիսը կարող են լինել աղցանների մեջ, լոլիկի ուղեկցությամբ կամ լցոնված ձվերի մեջ: Ի վիտամին C որ լոլիկն ունի նաև օգնում է մաշկը ավելի հարթ լինել:

- ԲանջարեղենԱյս խմբում կարող են հայտնվել կանաչ տերևային մի քանի սնունդ, ինչպիսիք են բրոկկոլին կամ սպանախը: Սրանք ունեն բնական միզամուղ հատկություններ, և դրանք նաև հակաբորբոքային են, ուստի հեղուկները չեն պահպանվի, և ցելյուլիտը կվերանա, եթե այս տեսակի սննդամթերքով հարուստ հավասարակշռված դիետա օգտագործենք:

- ԿիտրոնCitիտրուսային մրգերը կարևոր են, երբ խոսքը վերաբերում է նվազեցնել ցելյուլիտը կամ նարնջի կեղեւ: Կիտրոնի հյութը կամ դրա հետ համեմված կերակուրները կարող են օգնել այս անկատարությունը, ինչպիսին է ցելյուլիտը, անհետանալ ծննդաբերությունից հետո: Դա ցիտրուսային խմբի միակ միրգը չէ, որ հեռացնում է ցելյուլիտը, քանի որ այս ցուցակում մենք նաև թուրինջ կամ նարինջ ենք գտնում:

- ԱրքայախնձորԴա առավել միզամուղ պտուղն է, որն օգնում է ոչ միայն նիհարել, այլ նաև կանխել ցելյուլիտի մարմնում ընդմիշտ ինքնահաստատումը: Արքայախնձորն ունի հիմնական ակտիվ բաղադրիչ, որը կոչվում է բրոմելայն, որը ճշգրտորեն օգնում է ցելյուլիտին անհետանալ, ասես մոգությամբ, քանի որ դա բնական հակաբորբոքային է:

- Այո ջուրին, ոչ աղին.Բայց անկասկած, որպեսզի հեղուկներն անհետանան մարմնից, և ի դեպ, որ ցելյուլիտը միայն վատ երազ է, խորհուրդ է տրվում խմել շատ ջուր: Ի հեղուկի ընդունում թե ինչպես է ջուրը նպաստում պահպանման անհետացմանը, որքան էլ անհամապատասխան թվում է, քանի որ չնայած չի նկատվում առանց ծարավելու, ջրազրկում օգնում է մաշկին առաջացնել այս տեսակի խնդիրներ: Բացի այդ, աղի սպառումը նույնպես պետք է զգալիորեն կրճատվի, քանի որ դա դերմիսը ճշգրիտ ջրազրկում է, ինչը նպաստում է ցելյուլիտին:

Marta Marciel, Մեր կայքի խմբագիր

Կարող եք կարդալ ավելի շատ հոդվածների, ինչպիսիք են Սննդամթերք, որոնք օգնում են նվազեցնել ցելյուլիտը ծննդաբերությունից հետո, Խնամքի կատեգորիայում - գեղեցկությունը տեղում:


Տեսանյութ: Անոթները մաքրելու և խոլեստերինից ազատվելու բնական միջոցներ (Օգոստոս 2022).