Ձու

Թունա ձվածեղ կամ ձվածեղ: Ձկների բաղադրատոմսեր երեխաների համար

Թունա ձվածեղ կամ ձվածեղ: Ձկների բաղադրատոմսեր երեխաների համար


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Բոնիտոյի հետ լցոնված tortilla- ի այս բաղադրատոմսը իսպանական խոհանոցի բնորոշ ուտեստներից մեկն է: Մի պարզ և արագ բաղադրատոմս ՝ ճաշի կամ ճաշի պատրաստման կամ նույնիսկ փոքրիկ խորտիկ տան համար փոքրիկ երեխաների համար:

Բոնիտոն այն կապույտ ձկներից մեկն է, որը լայնորեն օգտագործվում է խոհարարության մեջ: Բացի ուժեղ և համեղ բույր ունենալուց, այն շատ առողջ է: Այն հարուստ է կալիումով և ֆոսֆորով, ապահովում է A, D և B9 և B3 վիտամիններ, ինչպես նաև օմեգա 3 և ֆոլաթթու: Այսպիսով, դա շատ հարմար է հղիության ընթացքում: Այն իդեալական սնունդ է նրանց համար, ովքեր ունեն բարձր խոլեստերին, քանի որ դա կանխում է սրտանոթային հիվանդությունները:

Բաղադրությունը.

  • 6 ձու
  • 1 միջին սոխ
  • 1 բանկա բոնիտո
  • Յուղ
  • Աղ
  • 1 ճաշի գդալ (ապուր) մայոնեզ
  • 1 խորանարդ, թակած
  • Tips. Եթե ցանկանում եք, բոնիտոյի փոխարեն կարող եք օգտագործել թունա

Guiainfantil.com- ն առաջարկում է ահեշտ բաղադրատոմս, արագ և նուրբ, ինչը հնարավորություն կտա երեխաներին մասնակցել և համագործակցել դրա պատրաստման գործընթացում: Բացի այդ, այս ձվածեղը ուտեստ է, որը շատ օգտակար կլինի էքսկուրսիաների և երկրի խորտիկների համար սենդվիչներ պատրաստելիս:

1. Սոխը մանր կտորներով մանրացրեք: Լցնել մի մեծ կաթսայի յուղի խառնուրդ և տապակել սոխը, մինչև դրանք թափանցիկ լինեն: Արգելոց:

2. Մի ամանի մեջ ծեծեք ձվերը և աղացրեք դրանք: Լցնել այս խառնուրդը սոխի մեջ տապակի մեջ, խառնել և թողնել այն:

3. Երբ սկսում է տեղադրվել, առանձնացնել եզրերը, տապակը ծածկել տապակի տրամագծից ավելի մեծ ափսեի միջոցով և շրջել: Լցնել այն, որպեսզի մյուս կողմը դնի: Հիշեք, որ կրիան բարակ է:

4. Մեկ այլ տապակի մեջ մանր կտրատել և տապակած մանրացրած յուղը մի փոքր յուղով: Ավելացնել փխրուն բոնիտոն և մայոնեզ: Խառնել ամեն ինչ:

5. Ձվածեղը կամ ձվածեղը հավաքելիս մեծ ձիթապտուղի վրա պատրաստեք ձվածեղը, վերևում տարածեք թունայի խառնուրդը, այնուհետև շրջեք ձմեռը փակելով:

Կարող եք կարդալ ավելի շատ նմանատիպ հոդվածներ Թունա ձվածեղ կամ ձվածեղ: Ձկների բաղադրատոմսեր երեխաների համար, Eggs կատեգորիայում կայքում.


Տեսանյութ: #մայրուբալիկ - Յոթ ամսական երեխայի սննդի պատրաստում մաս 1 (Հոկտեմբեր 2022).